អ្នករត់ប្រណាំងបុរស
(1042)និន្នាការសំខាន់ ខោជើងវែងធម្មតា ខោជើងវែង និងខោញើសដែលពាក់ជាមួយរូបរាងប្រចាំថ្ងៃ។ រួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពទាន់សម័យជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់លំហែរកាយ រីករាយនឹងការរត់ពេលព្រឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលបំផុសគំនិតជាមួយនឹងខោជើងវែង និងអាវយឺតបុរស។ ដាក់ក្រុមអ្នករត់លេងរាងស្ដើងមួយគូជាមួយនឹងអាវយឺតកនាវិក និងស្នប់ថ្មីសម្រាប់ក្រុមក្រៅកាតព្វកិច្ច។
